Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe da liễu, hiện tại đang công tác tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Bác sĩNguyễn Văn Tường
Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe da liễu, hiện tại đang công tác tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu.
Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng lượng cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Với cholesterol cao, có thể phát triển các chất béo tích tụ trong mạch máu. Cuối cùng, những chất lắng đọng này phát triển, khiến máu khó lưu thông qua các động mạch. Đôi khi, những chất lắng đọng đó có thể bị vỡ đột ngột và tạo thành cục máu đông gây đau tim hoặc đột quỵ.
Cholesterol là một loại lipid được sản xuất bởi gan, đóng vai trò quan trọng đối với sự hình thành màng tế bào, một số hormone và vitamin D.
Cholesterol không tan trong nước nên không thể tự di chuyển qua máu. Để giúp vận chuyển cholesterol, gan sản xuất lipoprotein. Lipoprotein là các phần tử được tạo ra từ chất béo và protein. Chúng mang cholesterol và triglyceride qua máu. Hai dạng lipoprotein chính là lipoprotein trọng lượng phân tử thấp (LDL) và lipoprotein trọng lượng phân tử cao (HDL).
HDL cholesterol hoặc "cholesterol tốt"
HDL cholesterol đôi khi được gọi là “cholesterol tốt” vì nó vận chuyển LDL cholesterol cho gan để loại bỏ khỏi cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa mảng bám cholesterol tích tụ trong động mạch. Khi HDL cholesterol tăng cao, nó có thể giúp giảm nguy cơ đông máu, bệnh tim và đột quỵ.
LDL cholesterol hoặc "cholesterol xấu"
LDL cholesterol thường được gọi là “cholesterol xấu” vì vận chuyển cholesterol đến động mạch. Nếu mức LDL cholesterol quá cao, nó có thể tích tụ trên thành động mạch.
Sự tích tụ này còn được gọi là mảng bám cholesterol. Mảng bám này có thể thu hẹp động mạch, hạn chế lưu lượng máu và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Nếu cục máu đông chặn động mạch trong tim hoặc não, nó có thể gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Nếu máu chứa quá nhiều LDL cholesterol (>160mg/dL), có thể được chẩn đoán mắc cholesterol cao. Nếu không điều trị, cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm đau tim và đột quỵ.
Cholesterol cao hiếm khi gây ra các triệu chứng trong thời gian đầu. Vì vậy phải kiểm tra mức cholesterol thường xuyên.
Cholesterol thường tăng cao một cách thầm lặng và thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng cholesterol cao cho đến khi có các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ.
Nếu không điều trị, cholesterol cao có thể gây ra mảng bám tích tụ trong động mạch. Theo thời gian, mảng bám này có thể thu hẹp động mạch. Tình trạng này được gọi là xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch là một tình trạng nghiêm trọng. Nó có thể hạn chế lưu lượng máu qua động mạch. Nó cũng làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông nguy hiểm. Xơ vữa động mạch có thể dẫn đến nhiều biến chứng đe dọa tính mạng, chẳng hạn như:
Đột quỵ;
Đau thắt ngực hoặc đau ngực;
Bệnh mạch máu ngoại vi;
Bệnh thận mãn tính.
Cholesterol cao cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng mật, làm tăng nguy cơ bị sỏi mật.
Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.
Những nguyên nhân chính dẫn đến cao cholesterol là:
Chế độ ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có thể làm tăng nguy cơ phát triển cholesterol cao;
Ít vận động;
Hút thuốc;
Di truyền;
Các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và suy giáp, cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển cholesterol cao và các biến chứng liên quan.
Healthline: https://www.healthline.com/health/high-cholesterol
Cholesterol máu cao thường không gây ra triệu chứng rõ rệt trong giai đoạn đầu. Căn bệnh này thường được phát hiện qua xét nghiệm máu định kỳ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực hoặc các vấn đề về tim.
Cholesterol máu cao có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm lối sống không lành mạnh (chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, hút thuốc, uống rượu bia thường xuyên, ít vận động), yếu tố di truyền, béo phì, tuổi tác và các bệnh lý như tiểu đường hoặc suy giáp. Ngoài ra, các bệnh mãn tính cũng có thể góp phần vào tình trạng này.
Xem thêm thông tin: Các nguyên nhân cholesterol cao và cách điều trị
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đáng kể đến mức cholesterol trong cơ thể. Các thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, như nội tạng động vật (gan, thận) và các loại thực phẩm chế biến sẵn, có thể làm tăng mức cholesterol xấu (LDL) trong máu. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để quản lý cholesterol. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ và thực phẩm giàu axit béo omega-3 giúp giảm cholesterol.
Cholesterol máu cao là tình trạng mức cholesterol trong máu cao hơn mức bình thường, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Khi cholesterol không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, làm cản trở lưu thông máu.
Nên kiểm tra cholesterol máu định kỳ, ít nhất mỗi 4 - 6 năm cho người trưởng thành. Đặc biệt, những người có nguy cơ cao như người bị tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim nên thực hiện xét nghiệm thường xuyên hơn. Thời điểm tốt nhất để xét nghiệm là vào buổi sáng, vì cần nhịn ăn ít nhất 10 giờ trước khi xét nghiệm.
Hỏi đáp (0 bình luận)