Bị bong gân cổ tay bao lâu mới hết?

Bong gân cổ tay xảy ra khi dây chằng khớp cổ tay gặp phải các tổn thương như căng quá mức, rách hay thậm chí bị đứt. Tình trạng này gây đau cũng như giảm vận động ở khớp cổ tay. Việc này ảnh hưởng rất nhiều đến các hoạt động trong công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy bị bong gân cổ tay bao lâu mới hết để người bệnh quay trở lại cuộc sống bình thường.

Các cấp độ bong gân cổ tay?

Bong gân cổ tay là một chấn thương thường gặp trong các môn thể thao hay hoạt động sử dụng tay nhiều. Tình trạng này chỉ tổn thương dây chằng và không có ảnh hưởng đến xương cổ tay. Dựa vào mức độ tổn thương dây chằng, bong gân cổ tay được chia thành 3 cấp độ sau:

• Cấp độ 1: Dây chằng bao quanh khớp cổ tay bị giãn do kéo căng quá mức cho phép nhưng chưa bị rách.
• Cấp độ 2: Các dây chằng bị rách một phần, làm gián đoạn một số chức năng vận động của cổ tay.
• Cấp độ 3: Dây chằng cổ tay bị rách hoàn toàn hoặc bị đứt và rời ra khỏi xương.

Bong gân cổ tay có tự khỏi không?

Phần lớn các trường hợp bong gân cổ tay chỉ gặp ở cấp độ nhẹ (cấp độ 1). Ở mức độ này, người bệnh có thể tự chăm sóc tại nhà để dây chằng tự hồi phục bằng các biện pháp như nghỉ ngơi, chườm đá và hạn chế cử động cổ tay.

Tuy nhiên, nếu tình trạng bong gân ở cấp độ 2 và 3 thì người bệnh bắt buộc phải đến bệnh viện để khám và điều trị kịp thời. Đối với các trường hợp bong gân vừa và nặng, nếu người bệnh điều trị muộn hoặc không đúng cách sẽ dễ dẫn đến tình trạng bong gân mãn tính. Lúc đó, chấn thương sẽ dễ tái phái, đau đớn kéo dài ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Bị bong gân cổ tay bao lâu mới hết?

Tình trạng bong gân càng nghiêm trọng thì thời gian hồi phục càng lâu

Để trả lời cho câu hỏi "Bị bong gân cổ tay bao lâu mới hết?" thì cần phải xét đến nhiều yếu tố như: cấp độ chấn thương, cách chăm sóc, điều trị, giữ gìn và khả năng hồi phục của từng người.

Tình trạng bong gân càng nghiêm trọng thì thời gian hồi phục càng lâu. Với trường hợp bong gân cổ tay cấp độ 1, người bệnh có thể hồi phục hoàn toàn sau khoảng 2-3 ngày mà không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, người bệnh cần phải xử lý chăm sóc và điều trị tại nhà đúng cách.

Với cấp độ 2, tổn thương lúc này nghiêm trọng hơn cấp độ 1 nên thời gian phục hồi cũng lâu hơn. Thông thường, nếu bệnh nhân dùng nẹp cố định cổ tay bị tổn thương, tránh vận động khiến tình trạng nghiêm trọng hơn thì thời gian thường là 7-10 ngày.

Còn đối với bong gân cổ tay cấp độ 3, dây chằng lúc này đã bị đứt nên cần chăm sóc và điều trị y tế. Các trường hợp nghiêm trọng thì cần phải phẫu thuật nối dây chằng và bệnh nhân có thể phải bó bột để bất động khớp 1 tháng. Sau đó, người bệnh cũng cần hạn chế các cử động mạnh để dây chằng hồi phục hoàn toàn. Còn các trường hợp có thể hồi phục không cần phẫu thuật thì cũng cần thời gian khoảng 1-2 tháng mới khỏi. 

Xử lý như thế nào khi bị bong gân cổ tay?

Băng ép cố định cổ tay bị bong gân để hạn chế cử động và tránh tổn thương nghiêm trọng hơn

Khi gặp chấn thương, trước hết người bệnh cần được xử lý bong gân cổ tay như sau:

• Băng ép hoặc dùng nẹp cổ tay: Việc này giúp giảm sưng đau cũng như hạn chế cử động cổ tay. Từ đó tạo điều kiện cho vùng dây chằng bị tổn thương phục hồi tốt hơn.
• Chườm lạnh: Người bệnh nên chườm lạnh trong vài ngày đầu sau chấn thương để xoa dịu cơn đau và giảm sưng cổ tay. Hãy chườm khoảng 3-4 lần trong ngày và khoảng 20 phút mỗi lần. Lưu ý, không được chườm trực tiếp đá lên vùng tổn thương hay chườm quá lâu vì có thể gây bỏng lạnh.
• Nghỉ ngơi và kê cao cổ tay: Khi bị bong gân cổ tay, người bệnh cần hạn chế cử động cổ tay ít nhất 48 giờ sau chấn thương. Đồng thời cũng cần kê cao tay hơn tim để giảm sưng và bầm tím.

Bên cạnh đó, các loại thuốc giảm đau như paracetamol, NSAIDs hay aspirin cũng có thể dùng giảm đau trong 48 giờ đầu sau chấn thương. Nhưng người bệnh không được lạm dụng các loại thuốc này và cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ khi cơn đau kéo dài trên 48 giờ hoặc có các dấu hiệu nghi ngờ chấn thương nặng.

Các thông tin được cung cấp trong bài viết trên đã có thể giúp bạn giải đáp hai thắc mắc "Bong gân cổ tay có tự khỏi không?" và "Bị bong gân cổ tay bao lâu mới hết?". Hy vọng những thông tin bổ ích này có thể giúp ích được cho bạn. 

Ngọc Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp