Phòng bệnh & Sống khoẻ

Tìm hiểu cách dùng thuốc dạng xịt thế nào cho đúng để đạt hiệu quả tối ưu. Bài viết hướng dẫn chi tiết các bước sử dụng và những lưu ý quan trọng khi dùng thuốc dạng xịt.

Kẽm là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi. Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể dễ bị thiếu hụt kẽm, dẫn đến nhiều vấn đề như suy giảm miễn dịch, rối loạn vị giác hay chậm lành vết thương. Bài viết dưới đây sẽ phân tích 6 lý do người cao tuổi nên bổ sung chất kẽm trong chế độ ăn hàng ngày, giúp duy trì sức khỏe toàn diện và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Sốt xuất huyết có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của người bệnh. Vậy, người bị sốt xuất huyết ăn hải sản được không? Tìm hiểu ngay những lời khuyên và thông tin cần thiết về chế độ dinh dưỡng trong quá trình điều trị sốt xuất huyết.

Ngày nay, glucosamine đang được sử dụng nhiều hơn để hỗ trợ cải thiện tình trạng xương khớp. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp cần phải thận trọng khi sử dụng hợp chất này. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để xem những ai nên thận trọng khi bổ sung glucosamine nhé!

Một trong những bí quyết giúp người Nhật duy trì sức khỏe và sống thọ hơn là thói quen ăn uống. Vậy làm thế nào để sống khỏe và sống lâu như người Nhật Bản? Hãy cùng tham khảo và thử áp dụng thử theo 9 bí quyết ăn uống của người Nhật giúp bạn sống thọ hơn ngay từ hôm nay nhé!

Ai cũng biết cam là loại quả giàu vitamin C, nhưng bạn có biết rằng còn rất nhiều loại trái cây khác chứa lượng vitamin C cao hơn cam không? Để Nhà thuốc Long Châu bật mí 5 loại trái cây chứa nhiều vitamin C hơn cam qua bài viết dưới đây nhé!

Đi bộ nhiều hơn, sống lâu hơn: Nghiên cứu mới tiết lộ sức mạnh kéo dài tuổi thọ thông qua hoạt động đi bộ hằng ngày. Cùng khám phá chi tiết hơn về nghiên cứu này qua bài viết dưới đây.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng lạ trong quá trình đi vệ sinh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mức đường huyết của bạn đang tăng cao. Hãy cùng tìm hiểu 3 dấu hiệu khi đi vệ sinh mà bạn không nên bỏ qua, giúp phát hiện sớm nguy cơ tăng đường huyết.

Theo một nghiên cứu mới của Viện Karolinska được công bố trên tạp chí Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association, các loại thuốc tim mạch thông thường có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi.

Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học là một trong những yếu tố quan trọng và thiết yếu trong xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. Trong hầu hết các phương pháp điều trị bệnh mạn tính, kể cả bệnh lý ung thư đều có vai trò mạnh mẽ của dinh dưỡng. Để đạt được những hiệu quả tối ưu cần tuân thủ những nguyên tắc mà có thể nhiều người chưa biết.