Đẻ thường bao lâu có kinh lại và những lưu ý khi hành kinh trở lại sau sinh

Chu kỳ kinh nguyệt được điều hòa bởi nội tiết tố nữ bên trong cơ thể. Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ có nhiều biến đổi khiến cho tử cung, buồng trứng và sức khỏe nói chung có nhiều thay đổi, góp phần thích nghi với việc nuôi dưỡng thêm một thai nhi. Sau sinh, cơ thể người mẹ sẽ dần dần phục hồi lại về giống như lúc trước khi mang thai, nhưng cần phải có thời gian. Chính vì vậy, nhiều chị em có thắc mắc là “đẻ thường bao lâu có kinh lại”.

Đẻ thường bao lâu có kinh lại?

Câu trả lời cho thắc mắc “đẻ thường bao lâu có kinh lại?” từ nhà thuốc Long Châu đó là: Thường thì đa phần trẻ sẽ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ, do đó thời gian có kinh nguyệt trở lại trung bình khoảng từ 7 đến 8 tháng sau sinh bé.

Đặc biệt, cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ những tháng đầu tiên là một biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả. Điều này được giải thích, là do khi cho con bú cơ thể người mẹ liên tục sản xuất ra prolactin kích thích tiết sữa, đồng thời chất này cũng có tác dụng ức chế trứng phát triển và ngăn rụng trứng, từ đó giúp ngừa thai.

Trên thực tế, việc đưa ra câu trả lời chắc chắn cho vấn đề “đẻ thường bao lâu có kinh lại?” là khá khó khăn. Một số trường hợp ghi nhận người mẹ xuất hiện hành kinh trong khoảng từ 2 đến 3 tháng sau sinh em bé. Tuy vậy, cũng có trường hợp hành kinh trở lại muộn hơn, sau 8 đến 10 tháng.

Hành kinh sẽ không trở lại cho đến khi mẹ cho bé ngừng bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Khi bé lớn hơn một chút, bắt đầu ngủ lâu hơn vào ban đêm hoặc bé vào giai đoạn tập ăn dặm (đồng nghĩa với việc tần suất bú mẹ giảm xuống), thì rất có thể “chị Nguyệt” sẽ lại ghé thăm.

Một số lưu ý khi mẹ bầu có kinh trở lại

Phía trên đã giải đáp cho bạn đọc thắc mắc “Đẻ thường bao lâu có kinh lại?”. Điều này phụ thuộc mẹ có cho con bú hay không và cơ địa của người phụ nữ. Có một số đặc điểm khi mẹ bầu có kinh trở lại sau mang thai, khá thường gặp và dễ nhận biết như:

• Thường sẽ ra kinh nguyệt không đều: Là do hoạt động hệ cơ quan sinh sản đang phục hồi lại. Một số thay đổi như cổ tử cung co lại để về trạng thái bình thường, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và prolactin kích thích tiết sữa cũng là ảnh hưởng đến chu kỳ hành kinh.
• Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh máu sẽ ra nhiều hơn và thường màu đỏ đậm hơn bình thường. Bạn cần chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên, tốt nhất mỗi 4 tiếng. Nếu quan sát thấy máu ra nhiều lần và ồ ạt, thì mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để thăm khám kiểm tra.

Trong giai đoạn cho con bú, mẹ bầu có thể lại chảy máu vài ngày rồi hết. Điều này là do sinh lý cơ thể bình thường, không chắc chắn rằng chu kỳ kinh nguyệt đã hồi phục. Trên thực tế, nếu không nuôi con bằng sữa mẹ, thì kinh nguyệt sẽ phục hồi sớm nhất là 12 tuần sau khi sinh em bé.

Lưu ý dùng tampon hoặc băng vệ sinh khi hành kinh sau sinh

Mẹ bầu sau khi sinh thường bao lâu có kinh lại thắc mắc khi hành kinh xảy ra thì nên dùng tampon, băng vệ sinh hay cốc nguyệt san. Việc chọn tampon hay cốc nguyệt san cần phải hạn chế trong thời gian này. Chính vì thế, băng vệ sinh được khuyến khích sử dụng vì một số lý do như:

• Băng vệ sinh giúp bạn theo dõi được lượng và thể chất máu kinh tiết ra hàng ngày.
• Sức đề kháng của người mẹ vẫn còn yếu khi vừa trải qua quá trình sinh nở mệt nhọc. Do đó cơ thể dễ mắc phải các bệnh nhiễm trùng. Việc dùng tampon hay cốc nguyệt san nếu không đảm bảo thì dễ gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu.

Thêm nữa, bạn nên tìm kiếm và lựa chọn các loại băng vệ sinh cho mẹ sau sinh, nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn. Loại băng vệ sinh này có cấu trúc tốt hơn, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn so với loại băng thường.

Khi nào cần đến cơ sở y tế?

Bên cạnh băn khoăn về vấn đề “phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?”, nhiều mẹ bầu cũng lo lắng khi kinh nguyệt có trở lại trong thời gian cho con bú. Mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám, chẩn đoán và xử trí kịp thời, khi có các dấu hiệu khi hành kinh dưới đây:

• Lượng máu kinh ra nhiều, thường là khi mẹ bầu cần thay 1 - 2 băng vệ sinh mỗi giờ, Đây là dấu hiệu băng huyết, cần phải đến viện kiểm tra ngay.
• Cảm giác đau không giải thích được ở vùng bụng dưới.
• Máu kinh ra có màu đỏ tươi và/hoặc hành kinh kéo dài hơn một tuần.

Bài viết đã cung cấp các thông tin giải đáp thắc mắc “Đẻ thường bao lâu có kinh lại?”. Việc phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại phụ thuộc nhiều vào cơ địa mỗi người và việc có cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ hay không. Cơ thể phụ nữ sau khi sinh nở khá nhạy cảm, dẫn đến một số yếu tố nội tiết tố thay đổi.

Xem thêm: 

Hết sản dịch bao lâu thì có kinh trở lại? 

Phụ nữ sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không?