Uống nước dừa với lá trầu không có hại không? Một số lưu ý khi uống nước dừa và lá trầu không

Lá trầu không và nước dừa là thực phẩm quen thuộc đối với mỗi người dân Việt Nam. Lá trầu bên cạnh việc sử dụng để ăn, nó còn kết hợp với nước dừa để tạo nên một thức uống bổ dưỡng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc uống nước dừa với lá trầu không có hại không. Cần lưu ý gì khi sử dụng loại thức uống này? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Giải đáp: Uống nước dừa với lá trầu không có hại không?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống lá trầu không cùng nước dừa giúp điều trị bệnh gout hiệu quả. Đồng thời, thức uống này mang đến cảm giác thư thái, thoải mái và cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn cho người dùng. Theo các chuyên gia, công dụng chữa gout của nước dừa và lá trầu không hoàn toàn dựa trên khoa học, cụ thể như sau:

Tác dụng của lá trầu không

Trầu không là loại cây thân leo, có lá hình tim, mặt lá bóng, có thể mọc quanh năm, thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae). Lá trầu không có chứa các hợp như estragole, eugenol, chavicol, chavibetol,... cùng 2,4% tinh dầu. Các hợp chất này mang lại những lợi ích cho cơ thể như:

• Giảm đau thần kinh, tăng phục hồi tổn thương khớp và chống viêm khớp.
• Cải thiện các rối loạn chuyển hóa của cơ thể, hỗ trợ hấp thu các khoáng chất và vitamin tốt hơn. Đồng thời, loại lá này còn giúp thúc đẩy quá trình đào thải các chất độc hại dễ dàng hơn.
• Tăng cường chức năng của dạ dày, thực quản, giúp giảm nhanh lượng dư thừa acid, từ đó giúp phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
• Nhờ vào tác dụng kháng nấm và kháng khuẩn tốt, lá trầu không còn được nhiều người sử dụng để phòng tránh các bệnh răng miệng, chữa ho, viêm phế quản, tan đờm, cải thiện khá hiệu quả bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính.
• Đối với bệnh nhân mắc bệnh gout, thức uống này có thể hỗ trợ hiệu quả trong việc cân bằng chuyển hóa acid uric, hỗ trợ đào thải những tinh thể urat ra ngoài và xoa dịu những tổn thương khác. 

Tác dụng của nước dừa

Uống nước dừa có tác dụng gì? Nước dừa có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như:

• Là chất điện giải tự nhiên, giúp cân bằng chuyển hóa, và góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
• Chống viêm, chống oxy hóa, khử độc, kháng virus hiệu quả.
• Mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch nhờ vào hàm lượng chất dinh dưỡng và thành phần tương tự như huyết tương của người.
• Tăng lượng HDL - đây là chất hỗ trợ dọn dẹp lượng cholesterol xấu có mặt trong lòng mạch.

Với các đặc tính kể trên, nước dừa là thức uống hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm hình thành acid lactic trong cơ thể và cải thiện những bất thường về đường tiết niệu.

Có thể thấy, lá trầu không và nước dừa đều có tác dụng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau thì như thế nào? Uống nước dừa với lá trầu không có hại không? Theo các nghiên cứu đã chứng minh rằng, uống nước dừa kết hợp với lá trầu có thể giúp tăng cường tác dụng chống viêm và hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng thức uống này vì nếu tiêu thụ quá nhiều nước dừa trong một ngày có thể khiến cơ thể mất cân bằng điện giải, nồng độ kali huyết đột ngột tăng cao khiến cơ thể bị choáng váng và thậm chí là có thể hôn mê. 

Tóm lại, uống nước dừa với lá trầu có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh gout, nhưng bạn cần sử dụng với liều lượng hợp lý và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Mách bạn cách trị bệnh gout với nước dừa và lá trầu không

Lá trầu không kết hợp với nước dừa được xem là phương pháp hỗ trợ chữa bệnh gout hiệu quả, dựa trên cơ sở khoa học rõ ràng. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây để cải thiện các cảm giác khó chịu, ê buốt do bệnh gout gây ra:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g lá trầu không còn tươi, không quá già cũng không quá non. Một trái dừa xiêm tươi, chưa vạt bỏ nắp gáo.
• Cách thực hiện: Rửa sạch lá trầu không với nước, rửa sơ với nước muối loãng. Sau đó, cắt thành những sợi nhỏ và đem xay nhuyễn. Bước này giúp lượng tinh dầu có trong lá trầu không tiết ra được nhiều hơn và dễ dàng hòa tan với nước dừa. Dừa xiêm vạt nắp gáo và cho lá trầu không vừa xay vào, ngâm trong 30 phút. Chắt hỗn hợp trên vào chén, bỏ phần bã. Uống liền ngay khi mới thức dậy, lúc chưa ăn sáng để những tinh chất này có thể hấp thu vào cơ thể tốt hơn.

Bạn nên sử dụng nước dừa kết hợp với lá trầu không này với tần suất 1 lần/ngày và dùng liên tục một tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!

Những lưu ý khi dùng nước dừa và lá trầu không

Khi sử dụng nước dừa với lá trầu không, bạn cần lưu ý những điều sau đây để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn:

• Chỉ nên sử dụng bài thuốc này vào buổi sáng sớm, uống hỗn hợp trước khi ăn sáng tối thiểu 1 giờ để đảm bảo các tinh chất trong hỗn hợp hấp thu vào cơ thể một cách tốt nhất.
• Sau khi sử dụng bài thuốc này liên tục trong vòng 1 tuần, người bệnh sẽ cảm thấy bệnh gout được chuyển biến một cách tích cực. Tuy nhiên, nếu ngừng sử dụng ngay lúc này, hiệu quả chữa bệnh gout của lá trầu không kết hợp với nước dừa sẽ không còn nữa.
• Nên tuân thủ tần suất sử dụng bài thuốc, không được dùng quá liều nhằm tránh suy thận và những tác động không mong muốn đến sức khỏe của người bệnh.
• Trong khi sử dụng phương pháp này để điều trị bệnh gout, người bệnh cần hạn chế rượu bia, cà phê, thuốc lá, cũng như những chất kích thích khác để tránh làm giảm hiệu quả điều trị của bài thuốc này.

Tương tự như các bài thuốc dân gian khác, việc dùng hỗn hợp nước dừa kết hợp với lá trầu không để chữa bệnh gout chỉ có công dụng hỗ trợ điều trị. Mức độ hiệu quả mà phương pháp này mang lại còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Bao giờ hiệu quả của những bài thuốc dân gian cũng sẽ chậm hơn so với các loại thuốc tây y. Các nghiên cứu đã cho thấy, bài thuốc này chỉ có công dụng hỗ trợ trong việc giảm triệu chứng đau nhức, sưng viêm của bệnh gout gây ra. Vì thế, bạn không được quá tin tưởng vào lá trầu không kết hợp với nước dừa có thể chữa trị gout hoàn toàn. Trước khi sử dụng, bạn nên trao đổi với các bác sĩ về việc kết hợp đồng thời giữa phương pháp này với thuốc tây y.

Những thông tin trên đã chỉ ra lợi ích của bài thuốc nước dừa và lá trầu không trong điều trị bệnh gout. Đồng thời, bài viết cũng đã giải đáp câu hỏi uống nước dừa với lá trầu không có hại không. Bên cạnh việc sử dụng bài thuốc trên, người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, hạn chế thịt đỏ, hải sản và tập thể dục điều độ để mang lại hiệu quả cao nhất trong việc điều trị gout nhé!