Rách sụn viền khớp vai là gì? Dấu hiệu, điều trị và phòng ngừa rách sụn viền khớp vai

Rách sụn viền khớp vai còn được gọi là rạn nứt sụn viền vai, là một tổn thương trong khớp vai. Sụn viền khớp vai là một lớp mô sụn dày đặc bao quanh viền ổ chảo xương vai, giúp tăng cường ổn định và giảm ma sát trong khớp. Sụn viền là nơi bám của đầu dài gân cơ nhị đầu, đầu dài gân cơ tam đầu, các dây chằng ổ chảo, cho phép khớp vai ổn định ở biên độ vận động lớn. Sụn viền khớp vai bị rách, có tổn thương, rạn nứt hoặc đứt gãy trong lớp mô sụn này. Điều này có thể xảy ra do các hoạt động thể thao, tai nạn, tuổi tác, hoặc các vấn đề liên quan đến khớp vai. Rách sụn viền khớp vai có thể gây đau, hạn chế chuyển động và làm suy yếu sự ổn định của khớp vai.

Những dấu hiệu và triệu chứng của rách sụn viền khớp vai

Rách sụn viền khớp vai có thể gây ra các triệu chứng và dấu hiệu sau:

• Đau trong khớp vai: Đau thường là triệu chứng chính của rách sụn viền khớp vai. Đau có thể diễn ra ngay sau khi xảy ra tổn thương hoặc sau một thời gian ngắn. Đau thường được cảm nhận ở phía trước hoặc phía sau của vai và có thể lan ra cánh tay hoặc cổ.
• Hạn chế chuyển động: Rách sụn viền khớp vai có thể gây ra hạn chế chuyển động trong khớp vai. Người bị tổn thương có thể gặp khó khăn khi nâng tay, xoay hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày.
• Cảm giác khớp bị kẹt: Một số người có thể cảm thấy khớp vai bị kẹt hoặc bị mắc kẹt khi cố gắng di chuyển. Điều này có thể là do sụn viền bị rách gây ra sự không ổn định hoặc trượt của khớp vai.
• Sự không ổn định của khớp vai: Rách sụn viền khớp vai có thể làm suy yếu sự ổn định của khớp vai. Người bị tổn thương có thể cảm thấy khớp vai kém linh hoạt hoặc không ổn định, và có thể gặp khó khăn trong việc duy trì vị trí bình thường của vai.

Những dấu hiệu và triệu chứng của rách sụn viền khớp vai đôi khi rất giống với các vết thương ở vai khác như viêm quanh khớp vai. Do đó, nếu bạn có những triệu chứng tương tự như trên, nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và xác định chính xác tình trạng của khớp vai.

Tác động của rách sụn viền khớp vai đối với sức khỏe

Rách sụn viền khớp vai có thể có tác động lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số tác động phổ biến của rách sụn viền khớp vai đối với sức khỏe:

• Giảm chất lượng cuộc sống: Đau và hạn chế chuyển động do rách sụn viền khớp vai có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bị tổn thương. Nó có thể làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày, như làm việc, thể dục, chăm sóc bản thân và tham gia vào các hoạt động xã hội.
• Tác động tâm lý: Rách sụn viền khớp vai cũng có thể gây tác động tâm lý. Đau đớn, hạn chế chuyển động và sự không ổn định của khớp vai có thể gây ra căng thẳng, lo lắng, sự bất an và giảm tự tin. Người bị tổn thương có thể trải qua tình trạng tâm lý khó khăn và có thể cần hỗ trợ tâm lý để vượt qua.

Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh rách sụn viền khớp vai

Có một số biến chứng có thể xảy ra sau rách sụn viền khớp vai. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến:

• Đau mãn tính: Rách sụn viền khớp vai có thể gây ra đau mãn tính trong khớp vai. Đau có thể kéo dài và không giảm sau quá trình phục hồi hoặc điều trị.
• Vấn đề khớp vai liên quan: Rách sụn viền khớp vai có thể gây ra các vấn đề khớp vai khác như viêm khớp vai, thoái hóa khớp vai hoặc bong gân.

Để tránh biến chứng và xử lý rách sụn viền khớp vai, việc sớm bắt đầu điều trị và tuân thủ quy trình phục hồi có thể giúp giảm tác động, tối ưu hóa sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên gặp bác sĩ nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của rách sụn viền khớp vai hoặc nghi ngờ về vấn đề này. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.

Rách sụn viền khớp vai có 3 thể thường gặp:

• Tổn thương SLAP: Rách vỡ phần trước - sau sụn viền trên, gây tổn thương chỗ bám gân nhị đầu,
• Tổn thương Bankart: Rách vỡ phần trước – dưới của sụn viền, gây tổn thương dải trước của dây chằng ổ chảo cánh tay dưới.
• Tổn thương Bankart ngược: Sự mất vững phần vai sau gây tổn thương sụn viền sau, gây tổn thương dây chằng ổ chảo cánh tay dưới.

Nguyên nhân thường do chuyển động lặp đi lặp lại quá mức ở vai (ví dụ như các vận động viên ném tạ hoặc cử tạ) hoặc một va chạm mạnh trực tiếp vào vai có thể gây rách sụn viền khớp vai. Đây có thể là kết quả của tai nạn, va đập, ngã, hoặc các hoạt động thể thao có nguy cơ cao.