Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Bài tập giãn cơ cổ là một phương pháp hiệu quả giúp giảm đau mỏi và căng thẳng ở vùng cổ, đặc biệt là đối với những người thường xuyên ngồi làm việc trong thời gian dài hoặc có thói quen ngồi sai tư thế. Đây là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với mọi đối tượng.
Với những người thường xuyên ngồi máy tính lâu dài như nhân viên văn phòng sẽ thường bị đau mỏi cổ, nhưng có thể bạn chưa biết đôi khi chúng ta có thể điều trị chứng đau mỏi cổ tại nhà mà không cần đến bác sĩ hay chuyên viên trị liệu. Hãy cùng tìm hiểu nào.
Châm cứu là phương pháp điều trị không dùng thuốc giúp cải thiện hiệu quả nhiều bệnh lý. Cách thức hoạt động của châm cứu về mặt khoa học vẫn chưa được rõ ràng và còn gây tranh cãi giữa các bác sĩ và nhà khoa học Tây y. Vậy phương pháp châm cứu có thực sự tốt?
Nằm ngủ sai tư thế sẽ dẫn đến chứng đau cổ khi tỉnh giấc. Cảm giác đau mỏi, căng cứng khó chịu càng tăng nhanh khi bạn cố quay đầu sang xung quanh. Đừng vội lo lắng mà