Bài viết thực phẩm tốt cho tóc

Một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh luôn là niềm mơ ước với bao người, đặc biệt là chị em phụ nữ nhằm nâng tầm nhan sắc cũng như sự tự tin cho bản thân trong cuộc sống. Để xây dựng được một mái tóc chắc khỏe thì dinh dưỡng đầy đủ đóng một vai trò quan trọng và thiết yếu, đặc biệt là các vitamin nhóm B.

Kẽm được biết đến là một loại khoáng chất có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tóc và hỗ trợ giảm rụng tóc. Hãy cùng điểm qua các loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc khỏe mạnh mọc nhanh trong bài viết này nhé!

Để duy trì một mái tóc dày và khỏe mạnh, bạn nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn có nhiều gia vị, đồ ăn nhẹ... Cụ thể, các chuyên gia khuyên rằng nên tránh xa các loại thực phẩm chứa đường, carbohydrate tinh chế, thịt đỏ và cá biển lớn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm khiến tình trạng tóc mỏng ngày càng trầm trọng.

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, bạn có biết rằng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng mái tóc? Hãy cùng tìm hiểu 7 loại hạt giàu dinh dưỡng giúp kích thích mọc tóc nhanh chóng trong bài viết sau đây của Nhà thuốc Long Châu.

Có nhiều nguyên nhân khiến cho mái tóc của chúng ta bị ảnh hưởng xấu như môi trường bên ngoài, sử dụng nhiệt lên tóc, nhuộm tóc, stress,... Những điều này khiến tóc trở nên thô xơ, gãy rụng và yếu đi rất nhiều. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 7 cách để chăm sóc tóc đúng cách.

Rụng tóc sau khi khỏi Covid-19 là di chứng rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy không ảnh hưởng tính mạng nhưng lại gây nhiều phiền toái đến cuộc sống sinh hoạt.

Trong khi trang phục giúp che khuyết điểm cho cơ thể thì mái tóc là công cụ hữu hiệu giúp khuôn mặt đẹp hơn, che đi những điểm chưa hoàn hảo, góp phần tôn lên vẻ nữ tính, mềm mại cho khuôn mặt. Những bạn nữ có khuôn mặt vuông có bao giờ băn khoăn, liệu các kiểu tóc hợp với mặt vuông nào sẽ giúp mình che đi những khiếm khuyết và tăng nhan sắc bạn lên vài bậc không?

Nếu bạn đang có một mái tóc nhuộm màu thì hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về các mẹo chăm sóc tóc nhuộm đơn giản, hiệu quả dưới đây nhé!

Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc rụng nhiều thì có thể do bạn đang chưa chăm sóc tóc đúng cách. Cùng với việc thay đổi thói quen, bạn cũng cần bổ sung thêm một số loại vitamin tốt cho tóc giúp tóc mọc dày và chắc khỏe dưới đây nhé!

Tóc thưa mỏng thường có xu hướng xẹp xuống và khó tạo kiểu khiến nhiều chị em chán ngán. Nếu bạn đang mong muốn mái tóc của mình trở nên bồng bềnh quyến rũ, xem ngay 8 loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng tóc thưa, mỏng hiệu quả qua bài viết dưới đây.