Cách rửa mũi bằng dung dịch muối Otosan Nasal Wash an toàn tại nhà

Mỗi ngày, niêm mạc mũi phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi và tạp chất, trong đó bao gồm cả những tác nhân gây ra bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Vì vậy, bạn nên làm sạch mũi hàng ngày để giúp làm thông thoáng đường thở và loại bỏ các nguy cơ gây bệnh. Dung dịch muối rửa mũi Otosan Nasal Wash là sản phẩm giúp hỗ trợ làm sạch mũi hiệu quả và an toàn được nhiều người ưa chuộng. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu cách rửa mũi bằng nước muối đơn giản và an toàn tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

Khi nào cần phải rửa mũi?

Trước khi tìm hiểu cách rửa mũi bằng dung dịch muối Otosan Nasal Wash, bạn cần phải hiểu rõ khi nào nên thực hiện rửa mũi. Mũi là bộ phận quan trọng, đảm nhận nhiệm vụ đưa không khí vào cơ thể. Tuy nhiên, với môi trường ô nhiễm hiện nay thì mũi đang phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn hàng ngày.

Lúc này, mũi sẽ tự sản sinh chất nhầy ở lớp niêm mạc trên cùng để giúp đẩy bụi bẩn ra ngoài và làm ẩm không khí bên trong khoang mũi. Đồng thời, các men bảo vệ mũi khỏi sự tấn công của vi khuẩn cũng sẽ được kích thích sản sinh, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Do đó, bạn không nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý quá thường xuyên, vì điều này có thể làm suy giảm chức năng tự nhiên của niêm mạc mũi. Quá trình rửa mũi chỉ cần thiết khi bạn gặp các vấn đề như cảm lạnh, viêm mũi, ho có đờm, nhiễm trùng mũi họng, viêm xoang, khó thở, viêm mũi dị ứng, chất nhầy nhiều hoặc bít tắt đường thở.

Khi gặp những tình huống này, rửa mũi bằng nước muối sinh lý sẽ giúp thông thoáng xoang mũi, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và chất nhầy. Đồng thời, giúp tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hô hấp tự nhiên của cơ thể.

Thành phần và công dụng của dung dịch muối rửa mũi Otosan Nasal Wash

Muối rửa mũi Otosan Nasal Wash được sản xuất dưới dạng gói, mỗi gói chứa dung dịch muối NaCl không iot với nồng độ 1.1% (1 gói) hoặc 2.2% (2 gói). Sản phẩm được bổ sung Natri bicarbonate và Axit hyaluronic có đặc tính làm mềm và giữ ẩm. Giúp đáp ứng nhu cầu vệ sinh hàng ngày mà không làm ảnh hưởng đến lớp màng nhầy của niêm mạc mũi. Sản phẩm đã trải qua các nghiên cứu lâm sàng trên người lớn và trẻ em, mang lại giấc ngủ ngon hơn cho những người gặp khó khăn trong việc hô hấp.

Muối rửa mũi Otosan Nasal Wash có các thành phần được chứng minh là hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm mũi họng và hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật, bao gồm:

• Làm sạch màng nhầy của mũi, loại bỏ các chất nhầy dư thừa, chất gây dị ứng và các chất ô nhiễm trong không khí.
• Giúp làm sạch niêm mạc mũi và cải thiện nhịp thở hiệu quả.
• Thành phần Hyaluronan 9mg tạo điều kiện cho quá trình giải phóng chất nhầy, làm giảm màng sinh học vi khuẩn và thúc đẩy quá trình phục hồi mô.
• Thành phần Natri bicarbonate làm tăng độ pH dung dịch muối lên 7.2/8.3, tạo điều kiện cho việc loại bỏ màng sinh học vi khuẩn bằng cách điều chỉnh thể tích và áp suất của dung dịch.

Hướng dẫn cách rửa mũi bằng dung dịch muối Otosan Nasal Wash

Thông thường, bác sĩ sẽ khuyến khích rửa mũi thường xuyên đối với những người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng, cảm cúm, cảm lạnh,... để giúp giảm tình trạng dịch nhầy, chảy nước mũi và làm sạch khoang mũi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rửa mũi đúng cách mà chỉ thực hiện theo bản năng. Dưới đây là các bước hướng dẫn rửa mũi hàng ngày mà bạn nên biết.

• Đổ đầy nước ấm (khoảng 35 - 40 độ C) vào chai cho đến khi vạch chỉ 240ml.
• Cho khoảng 1 hoặc 2 gói dung dịch muối Otosan Nasal Wash vào chai để tạo thành dung dịch muối đẳng trương 1.1% hoặc ưu trương 2.2% tùy theo chỉ định và mục đích sử dụng.
• Lắc chai đều tay cho đến khi dung dịch hòa tan hoàn toàn vào nước. Sau đó, hãy nghiêng đầu một góc 45 độ về phía chậu hoặc bồn rửa mặt rồi dùng bình xịt xịt vào mũi để nước muối chảy từ lỗ mũi bên này sang lỗ mũi bên kia và chảy xuống chậu. Nên hạn chế ngả đầu về phía sau để tránh trường hợp nước muối bị chảy ngược vào khoang mũi.
• Xì mũi nhẹ nhàng để kiểm tra xem khoang mũi đã được làm sạch hoàn toàn chưa. Nếu chưa thì bạn có thể thực hiện thao tác trên một lần nữa.

Trường hợp nếu bị nghẹt mũi nặng, viêm xoang mạn tính hoặc sau khi phẫu thuật, bạn có thể sử dụng 2 gói dung dịch muối rửa mũi Otosan Nasal Wash. Đối với trường hợp chỉ muốn vệ sinh mũi hàng ngày, viêm xoang, viêm mũi, cảm lạnh hay ngáy vào ban đêm thì chỉ cần sử dụng 1 gói muối pha loãng.

Một số lưu ý khi sử dụng muối rửa mũi Otosan Nasal Wash

Việc sử dụng nước muối để rửa mũi đã dần trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng để giúp làm sạch và loại bỏ các tác nhân gây bệnh trong khoang mũi. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, phương pháp này có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng về lâu dài. Để đảm bảo an toàn khi thực hiện rửa mũi, cần chú ý một số điểm quan trọng sau:

• Sử dụng nước muối ấm và cần phải đảm bảo vệ sinh an toàn.
• Nước muối chỉ hỗ trợ cho quá trình phục hồi khi bạn mắc các bệnh hô hấp ở cấp độ nhẹ. Nếu bệnh trở nặng, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
• Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp chữa bệnh nào, bao gồm cả việc rửa mũi.
• Duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch.
• Tránh tiếp xúc với các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và các chất gây dị ứng.
• Tránh ở trong môi trường có nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng và tránh uống nhiều nước đá lạnh.
• Giảm tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng đường hô hấp như khói bụi, lông động vật và phấn hoa.
• Duy trì tâm trạng tích cực và tránh căng thẳng.

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách rửa mũi bằng dung dịch muối Otosan Nasal Wash an toàn và đơn giản tại nhà. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích và biết rửa mũi đúng cách để mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất nhé!