Mách bạn những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay

Nám da là tình trạng da được đặc trưng bởi sự gia tăng hắc tố melanin trên bề mặt da, dẫn đến các mảng sẫm màu và đốm nâu. Phụ nữ là đối tượng thường xuyên bị nám hơn nam giới, gây ảnh hưởng đáng kể đến vẻ đẹp tự nhiên của khuôn mặt, dẫn đến mất tự tin.

Tổng quan về tình trạng nám da

Trước khi tìm hiểu những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay, chúng ta cần biết qua tình trạng nám da là gì.

Nám da biểu hiện dưới dạng những vùng da sẫm màu, thường xuất hiện ở vùng mặt. Những mảng nám này có xu hướng đối xứng, màu sắc từ nâu nhạt đến nâu sẫm. Nám da có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền, thay đổi nội tiết tố và phơi nhiễm môi trường.

Nguyên nhân gây nám

Một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của nám, bao gồm:

Yếu tố di truyền

Tiền sử gia đình bị nám làm tăng khả năng phát triển tình trạng này.

Rối loạn nội tiết

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai và tiền mãn kinh là những nguyên nhân phổ biến.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím (UV) kích thích sản sinh melanin, dẫn đến nám.

Sản phẩm mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể gây kích ứng, dị ứng da, góp phần hình thành nám.

Chăm sóc da không đúng cách

Việc bỏ qua các bước chăm sóc da thích hợp có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc gây tác dụng phụ là nám da.

Lối sống không lành mạnh

Thức khuya, căng thẳng cao và tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh từ màn hình có thể dẫn đến nám.

Dấu hiệu nhận biết nám

Nhận biết nám bao gồm việc chú ý đến những thay đổi cụ thể trên làn da của bạn:

• Các đốm sẫm màu hơn so với màu da tự nhiên của bạn.
• Sự xuất hiện đối xứng ở cả hai bên của khuôn mặt.
• Chủ yếu ảnh hưởng đến các khu vực như xương gò má, môi trên và trán.
• Trở nên rõ ràng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nám da có chữa được không?

Bị nám da có thể chữa khỏi được không là vấn đề nhiều người quan tâm. Khả năng điều trị nám phần lớn phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của nó. Ví dụ, nám có thể cải thiện một cách tự nhiên sau khi sinh con hoặc khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay có thể kể đến như dùng kem, thuốc bôi và các quy trình tiên tiến như trị liệu bằng laser, tiêm axit hyaluronic (HA) và lột da bằng hóa chất,...

Mặc dù nám khó chữa khỏi hoàn toàn nhưng bạn có thể áp dụng một trong những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay để làm giảm đáng kể sự xuất hiện của tình trạng này. Bên cạnh đó, phải luôn nhớ chống nắng đầy đủ, tuân thủ quy trình chăm sóc da và khám da liễu thường xuyên mới ngăn ngừa nám tái phát hay làm trầm trọng hơn.

Cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay

Nám da là tình trạng tổn thương da phổ biến. Để trị nám đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng một trong những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay:

Kem trị nám

Sử dụng kem trị nám được nhiều người lựa chọn bởi tính đơn giản, hiệu quả, giá cả phải chăng và tiện lợi. Những loại kem này được điều chế với các hoạt chất hoạt động bên trong da để làm mờ và loại bỏ các vết nám.

Thuốc uống

Dùng thuốc uống là một trong những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay. Những loại thuốc này được sản xuất với các thành phần an toàn giúp giảm dần màu sắc và cường độ của nám.

Hydroquinone

Hydroquinone là thành phần hàng đầu trong điều trị nám. Nó hoạt động bằng cách ức chế enzyme tyrosinase, làm giảm sự phát triển của các tế bào melanin. Để đạt được hiệu quả tối đa, hãy ghi nhớ những điểm sau:

• Chỉ sử dụng Hydroquinone với nồng độ từ 4% trở lên dưới sự giám sát của bác sĩ để tránh tình trạng kích ứng da nghiêm trọng.
• Duy trì nồng độ 2% trong khoảng 3 tháng.
• Hydroquinone có thời gian bán hủy trên da là 28 ngày, cần dùng liều mới sau giai đoạn này.

Do tác dụng mạnh mẽ của nó, Hydroquinone đã bị cấm ở một số quốc gia. Việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn như phục hồi sắc tố, mất sắc tố và sạm da. Các lựa chọn thay thế an toàn hơn để sử dụng lâu dài bao gồm:

• Hexylresorcinol (0,5% – 1%);
• Arbutin (2%);
• Niacinamide (5%);
• Axit Kojic (10%);
• Axit Tranexamic (3%).

Tretinoin và Corticosteroid nhẹ

Một trong những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay là kết hợp Tretinoin (một loại retinoid có nguồn gốc từ vitamin A) với Corticosteroid bôi nhẹ.

Tretinoin thúc đẩy quá trình khử sắc tố bằng cách tăng tốc độ thay thế tế bào da và ngăn chặn quá trình sản xuất melanin. Corticosteroid làm giảm kích ứng do Tretinoin gây ra. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng Corticosteroid lâu dài để không làm mỏng da.

Lột da hóa học

Lột da hóa học sử dụng axit glycolic, axit salicylic và axit TCA có thể cải thiện sắc tố da bằng cách loại bỏ 70% - 90% nám và tàn nhang. Lột da cũng tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của da và giảm mụn đầu đen và mụn trứng cá. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi người có chuyên môn để tránh biến chứng.

Điều trị bằng laser

Điều trị nám bằng laser được ưa chuộng vì hiệu quả trong việc phá vỡ melanin, sắc tố gây nám. Phương pháp này có thể loại bỏ nám tận gốc nhưng cần phải chăm sóc da sau điều trị cẩn thận. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc tia UV sau khi điều trị có thể khiến nám xuất hiện trở lại.

Lăn kim vi điểm

Liệu pháp này liên quan đến việc sử dụng kim siêu nhỏ để tạo ra tổn thương da, kích thích sản xuất collagen và hình thành da mới. Lăn kim vi điểm kết hợp với các chất làm sáng da có thể đạt được kết quả tốt hơn so với chỉ điều trị tại chỗ.

Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)

PRP, được chiết xuất từ ​​máu của bệnh nhân, cung cấp các yếu tố tăng trưởng tự nhiên giúp trẻ hóa làn da. Được áp dụng sau khi lăn kim, PRP thẩm thấu sâu, nâng cao hiệu quả điều trị. Kết hợp PRP với các liệu pháp khác, đặc biệt là phương pháp lăn kim vi điểm, thậm chí còn mang lại kết quả tốt hơn.

Ánh sáng xung cường độ cao (IPL)

Một trong những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay là áp dụng ánh sáng xung cường độ cao. Điều trị IPL sử dụng ánh sáng tập trung để tiêu diệt các tế bào melanin. Lợi ích bao gồm giảm nám, tàn nhang và vết thâm, cải thiện tông màu da và giúp da sáng hơn, trẻ trung hơn mà không gây tổn thương hay để lại sẹo.

Nhìn chung, nám da có thể được điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp khác nhau, từ kem bôi và thuốc uống đến các liệu trình tiên tiến như liệu pháp laser và lăn kim. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp tùy thuộc vào loại da và tình trạng của từng người. Tuy nhiên, nếu kiên trì với những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay đã được giới thiệu trong bài viết này, tin rằng chỉ cần chọn đúng phương pháp phù hợp, bạn có thể sớm lấy lại được làn da đều màu, sáng đẹp hơn.

Xem thêm:

• Vạch trần 8 thủ phạm gây nám da phổ biến nhất
• Cách phân biệt nám da, tàn nhang và sạm da