Hoàn thành chương trình Thạc sĩ Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Hà Nội. Ngoài ra, bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám sàng lọc tiêm chủng, bác sĩ đã đóng góp tích cực vào công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Thạc sĩ - Bác sĩMai Đại Đức Anh
Hoàn thành chương trình Thạc sĩ Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Hà Nội. Ngoài ra, bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám sàng lọc tiêm chủng, bác sĩ đã đóng góp tích cực vào công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Bệnh Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) là tình trạng tích tụ mỡ trong gan ở những người uống ít hoặc không uống rượu. Bệnh thường gặp ở người thừa cân hoặc béo phì và có thể tiến triển từ gan nhiễm mỡ đơn thuần đến viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH), gây viêm và tổn thương gan.
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) là thuật ngữ chỉ các tình trạng liên quan đến sự tích tụ mỡ trong gan. Tình trạng này thường xảy ra ở những người thừa cân hoặc béo phì. Ở giai đoạn đầu, NAFLD thường không gây hại đáng kể, nhưng nếu không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng, bao gồm cả xơ gan.
Không có các nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ khác như uống nhiều rượu, nhiễm viêm gan siêu vi C, bệnh Wilson, loạn dưỡng mỡ, thiếu ăn, dinh dưỡng ngoài đường miệng kéo dài, do cac loại thuốc như amiodarone, methotrexate, tamoxifen, corticosteroids, valproate, anti-retroviral…, gan nhiễm mỡ cấp ở phụ nữ có thai, khiếm khuyết chuyển hóa bẩm sinh.
Đa số bệnh nhân đều không có triệu chứng quá rõ ràng. Tuy nhiên, một số có các dấu hiệu:
Bệnh nhân bị xơ gan do viêm gan nhiễm mỡ (NASH) có thể không có triệu chứng hoặc/và có thể không đầy đủ các dấu hiệu thường gặp của bệnh gan mãn tính.
Tiến trình của NAFLD bắt đầu từ giai đoạn cơ bản nhất là gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là diễn tiến đầu tiên của NAFLD. Gan nhiễm mỡ liên quan đến sự tích tụ mỡ trong tế bào gan nhưng không có hiện tượng viêm hoặc xơ hoá.
Thực tế, mỡ được hình thành từ các phân tử mỡ (triglycerid) tích tụ trong các tế bào gan. Sự tích tụ mỡ trong tế bào gan không giống như các tế bào mỡ dưới da (adipose tissue) cấu tạo nên cơ thể chúng ta. Gan nhiễm mỡ vốn là một bệnh lành tính bởi nó không gây ra bất kỳ tổn thương gan nào đáng kể.
Tuy nhiên ở giai đoạn kế tiếp của NAFLD là viêm gan nhiễm mỡ (NASH) gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Viêm gan nhiễm mỡ liên quan đến sự tích tụ mỡ trong tế bào gan giống như ở bệnh viêm gan, và các tế bào bị viêm có thể gây tổn thương tế bào gan.
Trong khi bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh lành tính thì ngược lại viêm gan nhiễm mỡ lại có thể dẫn đến xơ gan không hồi phục và tăng áp lực tĩnh mạch cửa.
Các dấu hiệu cần lưu ý là cảm thấy chán ăn, ăn không ngon, mệt mỏi kéo dài và buồn nôn, đầy bụng. Đau bụng trong NAFLD và NASH thông thường là do sự căng trướng của gan vì gan lớn hoặc do gan bị viêm. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu thường không có các triệu chứng rõ ràng.
Khi gan nhiễm mỡ kéo dài, triệu chứng thường thấy là gan to kín đáo, men gan và phosphatase kiềm tăng không nhiều; trong thời điểm này các triệu chứng thường không thể hiện ra ngoài. Do vậy, những bệnh nhân nằm trong nhóm nguy cơ sau đây cần thường xuyên sàng lọc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD):
Gan nhiễm mỡ xuất hiện vì nhiều nguyên nhân và liên quan đến nhiều cơ chế sinh hóa khác nhau tron cơ thể, đồng thời gây ra các loại tổn thương khác nhau trên gan. Bệnh liên quan đến sự tích tụ chất béo (nhiễm mỡ), viêm và xơ hóa nhiều mức độ.
Các cơ chế có thể gây nhiễm mỡ bao gồm giảm tổng hợp lipoprotein tỷ trọng thấp (VLDL) và tăng tổng hợp triglyceride ở gan (có thể do giảm quá trình oxy hóa các axit béo hoặc tăng giải phóng axit béo tự do trong gan).
Các nguyên nhân thường gây bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD):
Tăng cân không kiểm soát, béo phì.
Thừa cân béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến hiện tượng gan nhiễm mỡ. Khi cơ thể thường xuyên cung cấp lượng chất béo triglyceride vượt ngưỡng mà cơ thể có thể hấp thu thì sẽ có hiện tượng tích tụ, tạo thành nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Ngoài ra, lượng calo quá cao khiến cơ thể không sử dụng hết sẽ được tích trữ dưới dạng triglyceride.
Đái tháo đường
Đối với bệnh nhân đái tháo đường, khi hạ đường huyết, acid béo tự do trong các mô mỡ và máu sẽ tăng điều động và gan chuyển hóa acid béo tự do thành triglyceride.
Chế độ ăn giàu cholesterol
Cholesterol tăng cao, nguy cơ về các bệnh tim mạch và mỡ máu cũng sẽ tăng theo.
Gan được coi là bị nhiễm mỡ không do rượu khi hơn 5% - 10% trọng lượng của gan là mỡ, nhưng không phải do việc tiêu thụ rượu. Tình trạng này thường liên quan đến các yếu tố như béo phì, tiểu đường, chế độ ăn uống không lành mạnh, hoặc cholesterol cao. Nếu không được kiểm soát, gan nhiễm mỡ không do rượu có thể dẫn đến viêm gan và các bệnh gan nghiêm trọng hơn như xơ gan.
Gan nhiễm mỡ không do rượu có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng, kể cả trong thai kỳ. Khoảng 18% phụ nữ mang thai mắc gan nhiễm mỡ không do rượu, và thai kỳ có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn do thay đổi nội tiết tố tự nhiên, đặc biệt là tăng estrogen và tình trạng kháng insulin trong thai kỳ. Các yếu tố nguy cơ trong thai kỳ đối với gan nhiễm mỡ không do rượu tương tự như ngoài thai kỳ, bao gồm béo phì, tiểu đường trước khi mang thai, tiểu đường thai kỳ trước đó, và tuổi mẹ cao. Phụ nữ mắc bệnh trước khi mang thai có nguy cơ cao bị tiểu đường thai kỳ, các biến chứng huyết áp như tiền sản giật, sinh non, cũng như ảnh hưởng bất lợi đến sự phát triển của thai nhi và nguy cơ béo phì, gan nhiễm mỡ không do rượu ở trẻ em.
Nếu không được điều trị, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có thể tiến triển thành xơ gan, dẫn đến suy gan, ung thư gan hoặc ung thư ngoài gan. Ngoài ra, những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu không chỉ đối mặt với các vấn đề về gan mà còn có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Thực tế, bệnh tim mạch, chứ không phải bệnh gan, là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Do đó, việc quản lý và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ kịp thời không chỉ giúp bảo vệ gan mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.
Chế độ ăn phù hợp với người bị gan nhiễm mỡ không do rượu nên tập trung vào việc giảm cân chậm và có kế hoạch. Một chế độ ăn cân bằng, giàu rau, trái cây, và chất béo lành mạnh như trong chế độ ăn Địa Trung Hải có thể rất có lợi. Người bệnh nên ưu tiên các thực phẩm giàu hạt, ngũ cốc nguyên hạt, cá và thịt gà, đồng thời hạn chế tiêu thụ thịt đỏ và đồ uống có đường. Để có kế hoạch ăn uống hợp lý, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về các phương pháp giảm cân lành mạnh và điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có thể cải thiện tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Nếu phát hiện và điều trị kịp thời, bạn có thể giảm được mỡ gan và tình trạng viêm. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, kết hợp với thay đổi lối sống lành mạnh, giúp gan phục hồi và ngăn ngừa tổn thương nghiêm trọng hơn.
Hỏi đáp (0 bình luận)