Bài viết axit uric

Trái cây nào tốt, trái cây nào cần tránh khi bị axit uric cao là vấn đề mà nhiều người quan tâm bởi trái cây tuy là loại thực phẩm tốt nhưng nếu ăn không đúng cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Khi cơ thể tích tụ quá nhiều axit uric cao có thể kéo theo hàng loạt những triệu chứng bất thường. Những dấu hiệu này thường xuất hiện rõ ràng ở vùng vai và ngực, nhưng nhiều người lại dễ bỏ qua hoặc nhầm lẫn chúng với các vấn đề sức khỏe khác. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo axit uric cao sau tuổi 30 ở nam giới sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc thăm khám và điều trị, hạn chế gặp những biến chứng nghiêm trọng.

Bạn có biết rằng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc kiểm soát bệnh gút? Những món ăn ngon miệng hàng ngày có thể là “kẻ thù” giấu mặt, làm tăng nguy cơ các cơn gút cấp tính. Vậy, đâu là những thực phẩm mà người bệnh gút nên tránh xa? Cùng tìm hiểu 6 loại thực phẩm tăng axit uric trong bài viết này.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các chất chống oxy hóa có trong trà xanh có khả năng làm giảm viêm, ngăn ngừa sự hình thành tinh thể urat và hỗ trợ loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể. Cùng tìm hiểu về tác dụng của uống trà xanh tới người có axit uric cao qua bài viết dưới đây.

Ngoài việc giúp tăng cường sức khỏe xương, vitamin D còn có thể làm giảm bớt cơn thèm ăn và có lợi trong việc giúp kiểm soát axit uric. Hãy cùng tìm hiểu tác động của vitamin D trong việc kiểm soát axit uric trong bài viết dưới đây nhé!

Người có axit uric cao thường phải cẩn trọng trong chế độ ăn uống, đặc biệt là các loại đồ uống. Vậy người có axit uric cao có uống được nước soda không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Cùng tìm hiểu câu trả lời và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại đồ uống này qua bài viết dưới đây nhé.

Đối với những người có mức axit uric cao, việc ăn thịt đỏ cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy ăn thịt đỏ bao nhiêu là an toàn cho người có axit uric cao? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung đủ lượng vitamin từ trái cây có tác dụng đáng kể trong việc làm giảm nồng độ axit uric. Vậy những loại trái cây nào có thể giúp kiểm soát axit uric hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Để tối ưu hóa việc giảm axit uric, uống nước đúng cách là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả giúp hỗ trợ quá trình lọc thải của cơ thể. Vậy uống nước như thế nào để tối ưu hóa việc giảm axit uric?

Khi mức axit uric trong cơ thể vượt ngưỡng bình thường, việc quản lý chế độ ăn uống sẽ trở nên cực kỳ quan trọng để kiểm soát và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như bệnh gout. Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể góp phần làm gia tăng mức axit uric, dẫn đến cơn đau và viêm khớp. Vậy, những thói quen ăn uống nào gây hại cho người có mức axit uric cao?