Dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước mà bạn nên biết

Dây chằng chéo trước là một phần trong cấu trúc của khớp gối, giữ vai trò quan trọng trong việc giữ cho khớp ổn định. Khi dây chằng chéo trước bị tổn thương, nó có thể gây ra các vấn đề như mất thăng bằng, mất khả năng giữ vững, rách sụn chêm và trong các trường hợp nghiêm trọng nhất có thể dẫn đến thoái hóa khớp gối. Vậy dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước là gì?

Dây chằng chéo trước là gì?

Dây chằng chéo trước (ACL) đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định và hoạt động của khớp gối. Nó nằm ở trung tâm của khớp gối, kết nối xương đùi và xương chày, giúp ngăn chặn xương chày trượt ra phía trước hoặc xoay vào trong.

Khi dây chằng chéo trước bị đứt, dẫn đến tình trạng chấn thương, phần mâm chày có thể lệch ra phía trước so với xương đùi. Kết quả của việc này là khớp gối trở nên lỏng lẻo, và phần sụn chêm và sụn mặt khớp có thể bị tổn thương. Điều này không chỉ gây ra vấn đề về sức mạnh và ổn định của khớp gối mà còn tăng nguy cơ thoái hóa khớp trong tương lai.

Các dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước

Sau khi bị chấn thương và đứt dây chằng đầu gối trước, người bệnh có thể trải qua các triệu chứng như sau:

• Nghe thấy tiếng "rắc" lớn ở đầu gối khi xảy ra chấn thương.
• Đau và sưng phù nề ở đầu gối do dây chằng bị đứt, gây tổn thương và chảy máu trong khớp gối và cấu trúc bên trong.
• Đau càng trở nên dữ dội hơn khi vận động mạnh hoặc tiếp tục di chuyển. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường giảm dần và mất đi sau khoảng 2 - 3 tuần.

Sau một thời gian, bệnh nhân có thể gặp các dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước khác như:

• Cảm giác kẹt khớp: Người bị đứt dây chằng chéo trước có thể cảm thấy khớp như bị kẹt ở một tư thế nào đó. Họ phải cử động hoặc duỗi gối để khớp trở về trạng thái bình thường.
• Mất vững khớp gối: Người bệnh có thể dễ dàng té ngã khi di chuyển nhanh hoặc chạy, do không có sự trụ chân đủ. Họ cũng có thể cảm thấy không ổn định khi đi lên hoặc xuống cầu thang hoặc khi di chuyển trên địa hình dốc. Điều này giảm khả năng kiểm soát và ổn định của khớp gối.

Teo cơ: Đay là hiện tượng mà kích thước của đùi dần dần giảm do sự suy giảm của cơ tứ đầu (cơ đùi phía trước). Điều này dẫn đến sự suy yếu trong hoạt động của chân. Đặc biệt đối với những người ít vận động như nhân viên văn phòng hoặc đối tượng nữ, tình trạng teo cơ có thể xảy ra và tiến triển nhanh hơn.

Sau bao lâu thì đứt dây chằng chéo trước sẽ lành?

Sau khi tìm hiểu về dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước, chúng ta tiếp tục giải đáp thời gian sau đứt dây chằng chéo trước sẽ lành.

Thời gian phục hồi sau chấn thương dây chằng chéo có thể nhanh hoặc chậm tùy thuộc vào mức độ tổn thương của bạn. Dưới đây là hai trường hợp điển hình:

Trường hợp không phẫu thuật

Nếu không phải thực hiện phẫu thuật, thì sau khoảng 3 tháng, dây chằng bị rách có thể trở nên liền mạch trở lại. Tuy nhiên, dây chằng không thể tự phục hồi hoàn toàn, thay vào đó, nó sẽ tạo ra mô xơ để sửa chữa tổn thương. Do đó, mặc dù không còn bị rách nhiều nhưng độ căng của dây chằng sẽ không còn như trước, làm ảnh hưởng đến chức năng của nó.

Để giữ được sự ổn định, người bị chấn thương có thể được khuyến cáo sử dụng nạng để giảm áp lực lên đầu gối, đeo nẹp để hỗ trợ và ổn định đầu gối, và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cơ bắp và phục hồi phạm vi chuyển động.

Trường hợp cần phẫu thuật

Đối với những người tham gia thể thao, sau khi phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước, có thể mất từ 7 - 9 tháng để hoàn toàn hồi phục và sẵn sàng cho các hoạt động thể thao. Trong quá trình hồi phục, người bệnh cũng có thể cần sử dụng nạng hoặc nẹp định vị đầu gối.

Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sau khi phẫu thuật dây chằng chéo. Các bài tập giãn cơ và tăng cường sức mạnh có thể giúp giảm đau và sưng, mở rộng phạm vi chuyển động của khớp gối, tăng cường sức mạnh cho khu vực xung quanh đầu gối và cải thiện cảm giác cân bằng.

Nhìn chung, dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước có thể khá đa dạng và đôi khi không dễ nhận biết ngay lập tức. Tuy nhiên, việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng để ngăn chặn những biến chứng nghiêm trọng và đảm bảo hồi phục thành công. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị chấn thương dây chằng chéo trước, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp để được kiểm tra và điều trị đúng cách. Đừng chần chừ, vì sức khỏe của bạn và sự ổn định của khớp gối sẽ được hưởng lợi từ sự can thiệp kịp thời và chăm sóc toàn diện.

Xem thêm:

• Bỏ túi ngay các dấu hiệu đứt dây chằng ai cũng nên biết
• Đứt dây chằng bên trong có nguy hiểm không?