Phương pháp xử lý huyết áp cao nhanh chóng, hiệu quả

Huyết áp cao là bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi. Không chỉ thế mà ngày nay người trẻ tuổi cũng có thể mắc bệnh này. Đây là bệnh nguy hiểm có thể gây ra nhiều biến chứng, nếu kéo dài có thể cướp đi sinh mạng của bệnh nhân bất cứ lúc nào. Vì thế, xử lý khi bị cao huyết áp là điều quan trọng mà bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe cho người thân và chính mình.

Dấu hiệu phát hiện huyết áp tăng cao

• Các vấn đề về hô hấp như khó thở, mệt mỏi, hồi hộp.

• Người bệnh cảm thấy đau đầu dữ. Cơn đau có thể  lan dần và càng dữ dội hơn.

• Bệnh nhân còn cảm thấy đau tức lòng ngực, buồn nôn, mất ngủ.

• Khi huyết áp tăng cao, bệnh nhân có cảm giác xây xẩm mặt mày, hoa mắt, chóng mặt. Bên cạnh đó, tầm nhìn và thị giác kém cần cẩn thận để tránh té ngã.

• Xuất hiện cảm giác mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

• Ngoài ra, khi tiêu tiểu có thể xuất hiện máu.

Huyết cao có thể dẫn đến đâu thắt lồng ngực, đây cũng là triệu chứng của các bệnh về tim mạch do cao huyết áp gây ra.

Phương pháp xử lý khi bị cao huyết áp nhanh chóng, hiệu quả

Khi bị tăng huyết áp đột ngột, người bệnh cần cho người thân và những người xung quanh biết và nhờ sự giúp đỡ của họ. Bên cạnh đó cần thực hiện xử lý như sau:

Thực hiện sơ cứu

Cho bệnh nhân nằm nghỉ nơi thông thoáng. Không để người bệnh nói nhiều vì khi nói không chỉ thanh quản hoạt động mà các cơ quan khác cũng chịu ảnh hưởng làm huyết áp càng tăng cao. Cần sử dụng máy đo huyết áp để xác định chỉ số huyết áp đã tăng đến mức nào để có biện pháp xử lý phù hợp.

Hãy cho người bệnh uống 1 cốc nước ép cà rốt hoặc cần tây. Loại nước uống này sẽ giúp điều chỉnh rối loạn lipid máu và ổn định huyết áp. Hoặc có thể sử dụng tim sen từ 2 - 3g, hãm với nước sôi cũng sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả.

Rượu vang đỏ (không chứa ancol) có chứa lượng lớn chất oxy hóa. Vì thế, cho người bệnh uống một chút rượu vang đỏ sẽ giúp các động mạch giãn nở, áp suất máu được điều hòa hơn. Tuy nhiên, không nên uống các loại rượu có nồng độ cồn vượt quá 0.5% càng làm tăng thêm triệu chứng bệnh.

Nước ép cần tây là trợ thủ đắc lực giúp sơ cứu tạm thời khi bị cao huyết áp.

Sử dụng thuốc hạ huyết áp

Khi sử dụng thuốc hạ huyết áp, người bệnh cần cân nhắc ý kiến của bác sĩ bởi hiện nay có rất nhiều loại thuốc giúp hạ huyết áp. Có nhiều loại thuốc hạ áp như: hydroclorothiazid, indapamid, prazosin,… theo đơn của bác sĩ.

Khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường, người bệnh cần lưu ý sử dụng các loại thuốc hạ áp có tác dụng nhẹ như coversyl, ace,… với liều dùng thấp để ổn và điều hòa huyết áp.

Bên cạnh đó, chocolate đen chứa lượng flavonoid cao có thể giúp mạch máu hoạt động tốt, giảm lượng cholesterol trong máu. Đây là phương thuốc đơn giản mà hiệu quả giúp người bệnh hạ huyết áp khi cần thiết.

Sử dụng các thực phẩm giúp hạ huyết áp

• Nước cam: Uống nước cam khi bị cao huyết áp cũng giúp bạn điều hòa và ổn định lại huyết áp của mình.

• Ớt, kiwi, khoai lang tím là những loại thực phẩm cũng có thể giúp hạ huyết áp rất hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt và hãy tập thể dục đều đặn, tránh ăn nhiều muối để huyết áp được ổn định.

Những nguyên tắc cơ bản khi xử lý huyết áp cao cho người bệnh

• Không được phép làm giảm huyết áp đột ngột và kéo dài.

• Quan sát tình trạng người bệnh. Tốt hơn hết là người bệnh nên nhập viện tại các bệnh viện chuyên khoa tim mạch và cấp cứu.

• Sử dụng các loại thuốc hạ huyết áp dưới sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

• Tiếp tục theo dõi tình trạng bệnh nhân, nhất là chỉ số huyết áp và điều trị tăng huyết áp để loại trừ các nguy cơ khác sau khi qua cơn cấp cứu.

Bạn cần theo dõi huyết áp thường xuyên để nắm rõ tình trạng sức khỏe và có biện pháp khắc phục kịp thời khi nhận thấy huyết áp tăng cao.

Việc bạn nắm rõ các phương pháp xử lý khi bị cao huyết áp không chỉ giúp bạn bảo vệ chính bản thân mà còn có thể giúp đỡ những người xung quanh khi họ rơi vào tình trạng này.

Tường Minh